入院生活♡37日目と食事🍽
こんばんは🌇
今日は、朝の瞑想が終わった後に
クリニックの畑でスイカ🍉と枝豆の収穫を
やりました〜〜〜！！
スイカは食べる予定なかったけど
落ちて割れちゃったので、包丁で切ってくれて
その場で食べました🤤
こんなに立派なスイカ🍉が15個！
取れました！！凄くないですか？笑
重さはボウリングの球より
ちょっと重いくらい。
味はみずみずしくて本当に美味しい❤️
暦の上では秋ですが、まだまだ暑いですからね😵
調理の方が切ってくれたようで
クリックの下駄箱のところに
置いてありました。笑
そして、枝豆も収穫！！
根っこから一気にとって
１つずつ手作業で取り、
洗って、頭とお尻のところを
少しだけチョキンと切り、
お水を少し入れて茹でたのと
お水を入れないで焼いたのと！
2種類の調理方法で食べました〜😍
採れたては本当に美味しかった！！！
手が止まらず1番食べてたと思います。笑
お塩は茹で上がってからつけて食べました＾＾
畑仕事を少しやってみて、その大変さと
自然の凄さと毎日不自由なく食べられることに
感謝感謝！しなきゃだな〜と改めて
感じました✨
そして、明日は真菰の刈り取り体験を
するのですが刈り取った真菰を細かくして
乾燥させる作業を少し見学させてもらいました！
真菰はいつも入っているお風呂の
入浴剤の原料となる植物です🪴
明日刈り取るのは、クリニック隣の
こちらみたいです
力仕事になるとは思いますが、
明日も朝から自然に触れて頑張ります☀️
今日は午後も瞑想のイベントがあったりして
すごいてんこ盛りな1日でした！！💦
だけど、お風呂も3.5時間合計で入り
少し筋トレもして時間を有効に使えた
1日になりました😤
とってもいい1日になりました❤️
ありがとうございます😊
今日の朝ごはん
酵素玄米
納豆
ゆかり和え
りんご🍎キウイ🥝
お味噌汁
お昼ご飯
酵素玄米
グラタン
胡麻和え
ほうれん草サラダ
キャベツスープ
スイカ🍉
スイカは落として割れちゃったやつを
献立には載ってないけど出してくれたみたいです✨
夜ご飯
酵素玄米
魚のポン酢蒸し
きのこオニオンマリネ
辛子和え
お味噌汁
枝豆
枝豆も収穫したやつを献立に載ってないけど
出してくれたようです😄
今日はもう爆睡😴します！