入院生活♡22日目と食事🍽
こんばんは！！
今日は朝から雷⚡️すごかった(°_°)
気温も最高で27度と涼しくて
過ごしやすかったですが、
雷鳴ってたし雨も降ってたので
お散歩は今日やめました🚶♀️
今週はずっと天気よくないみたいですが
また来週から暑くなるみたいですね🥵
体調管理気をつけましょう✨
今日は、入院して3週間入浴していた
お風呂のお湯交換の日でした！
初めてだったので、担当の方に教わりながら
循環器の中の掃除の仕方と
泡立てユニット(浴槽に入っている機械)の掃除と
浴槽や、壁、お風呂の蓋もスポンジで
擦り綺麗にしました✨
(どうしても落ちない汚れもありますが、、)
機械も少しメンテナンスが必要だったようで
お湯の交換と機械の交換も
担当の方にして頂きました！
新しいお湯だと少し乾燥しやすい方も
いるみたいですが、今のところ私は
特にはないかな？新しいお湯でまた
頑張って入浴してお肌を強くしていこうと
思います🌟
ちょうど、午後に定期的に開かれる
患者さんの勉強会もあり
機械の設置方法を勉強しました！
まだ自宅でもバイオ入浴を続けられるか
わかりませんが、設置方法も少し難しそうです😅
そもそもこのバイオ入浴とはなんなのか、、？
そこも勉強して説明できるように
なろうと思います✨
今日の朝ごはん
ミューズリー
ぎせい焼き
レタスミックスビーンズサラダ
バナナ
豆乳
ぎせい焼きは高山の郷土料理で
湯通しした豆腐を絞って甘辛の醤油味で
味付けして鍋で水分が飛ぶように
4〜5時間かけて両面を
焼いているお豆腐だそうです❤️
お昼ご飯
酵素玄米
イワシの蒲焼き
ツナじゃが
ポン酢和え
お味噌汁
今日も世間は土用の丑の日なんですよね！
うなぎ食べたいな〜🤤
夜ご飯
酵素玄米
豆腐ハンバーグ
海藻サラダ
ひじき煮物
お味噌汁
お風呂入ってるけど充電が切れそう、、笑