7/20の食事♡

こんばんは☺︎

免疫がちゃんと反応してるのか
リンパが腫れて痛い、、(°_°)

今日の朝ごはん♡

朝ごはん

発酵玄米
納豆
ひじき金平
リンゴ、キウイ
具沢山お味噌汁

お昼ご飯

お昼ごはん♡

ビビンバ丼
ネバネバサラダ
豆乳マヨ和え
プラム
スープ

すごい久しぶりの白米🍚

でも酵素玄米も普通に美味しいから
超嬉しい！って感じでもないです😊

夜ご飯

夜ご飯♡

酵素玄米
わらの春巻き
さっと煮
黒豆煮
お味噌汁

明日は診察の日です☺︎🏥

血液検査の結果が出るはずなので
楽しみ！

血液検査の結果でタンパク質が足りていないと
一食追加になったりするそうなんですが、
そうなることを願ってます。笑