急なトラブルの対処法
動画内では防犯意識を高める事と同時にトラブルと遭遇した際には基本的には逃げる事を前提として行動して頂きたいと発信させて頂きました。
今回は逃げの極意をご紹介致します。
基本的には逃げるとは体力勝負なので普段からの体力作りもご検討ください。
HIIT（高強度インターバルトレーニング）はそういった体力作りと逃げのスキルにとても役に立ちます。
１分軽くウォーキングより少し早い速度で歩きます。
その後２０秒から３０秒を全速力で走ります。
これらを交互に３から６セット行ってください。
体力、瞬発力、急なダッシュに対する体制（成人の急なダッシュは慣れていないので転ぶ確率が大です）が身に付きます。
時間にしても１回のトレーニングに１５分もかかりません。
毎日続ければ１か月でその辺の悪漢を撒ける程には慣れると思います。
基本的な体力作りはこれだけで良いと思います。
そして防犯グッズも用意してほしい所です。
※あくまで緊急用です！犯人が逆上して襲い掛かる危険性もありますのでくれぐれもご注意ください。
催涙スプレー
こちらはキーホルダー型になっておりますので携帯に便利です。
そしてできれば使用時にゴーグルもお忘れなく！
風向きやその場に滞留したりして自身にかかった時の場合に必要です。
とりあえず視界を奪えば時間を多く稼ぐ事ができます。
催涙スプレーではなくでも砂や土を投げつけるのも効果的です。
近所の花壇や公園の土等を失敬して投げつけてください。
防刃手袋
刃物を払いのけたり叩き落す際に手を守るものとなります。
私はこのように軍手タイプの物の上にグリップ力（掴む力）を高める手袋を更に装着しています。
刃物は掴んだ際にスライドさせなければなかなか切れないのでその２枚重ねにしています。
但し何度も言いますがあくまで緊急用です。
本当にいざという時以外には応戦しないようにくれぐれもご注意ください。
防犯ブザー
こちらも鉄板ですね。
周囲に助けを求める際にお使いください。
また大きな音は悪漢の集中を奪い焦らせます。
刺叉
今後はこのような物も必要になるかもしれませんね。
これらは基本的に相手を無力化させる道具です。
網を投げて動きづらくさせたところで刺叉で押さえつけます。
出来れば複数人複数本で押さえつけるのがいいでしょう。
特に刃物に絡みつかせたりして無力化に成功すれば大きな被害は出ないかと思います。
しかしこれだけ準備万端な状態でトラブルに直面できれば不幸中の幸いです。
トラブルは不意に訪れるので何も道具がない場合には足を使って逃げるしかありません。
続いては道具も助けも来ない場合の逃げ方もご紹介致します。
基本的には鬼ごっこをイメージして頂きたいと思います。
一つに固まるのではなく散り散りに逃げてください。
そしてジグザグに走ったりして犯人に標的を絞らせないようにしたり疲れさせてください。
これだけでも被害は少なくする事が可能です。
※追いつかれそうな場合の緊急避難方法も記載しておきます※
本当に危険ですので遊び半分やいたずらで行わないようにしてください。
また逃げきれない場合の緊急避難法の１つであり逃げられる確証はありません。
行為自体は大変危険で状況を悪化させるリスクもございます。
知識として発信するものでご使用の場合には細心の注意をお願い致します。
逃げていても追いつかれそうな時
真っ直ぐ犯人の方へ急旋回して走ってください。
そして相手の足元へ頭を守りしゃがみながらダイブします。
（この際に動きが遅いと切られるか刺されます。
本当に逃げきれない場合の最終手段で自己責任で行ってください。）
犯人の足に身体が当たった瞬間に立ち上がり真っ直ぐ走り去ってください。
うまくいけば転ばせて逃げきれます。
何度も言いますが、行為自体は大変危険です。
追いかけてきた犯人が急にストップしたら足には引っ掛かりません。
いかに犯人に走らせてその足で自分を引っ掛けるかがコツとなります。
しかし基本的にはこれは使わずに足で逃げ切る事を優先としてください。
使う時は本当に何も手がなくやむを得ない場合にのみです。
後は大声で火事だ！と叫ぶのも効果的だそうです。
この掛け声が一番人が出てくるのだそうです。
あと通報はなるべく迅速にお願い致します。
誰かがするでもなくあなた様がするのです。
もし勘違いでも連絡してください。
もし他の人が連絡していようとも連絡してください。
もしもう遅いかもと思っても連絡してください。
１１０
誰でも知っています。
そして電話の際には
現場の住所をまず伝えてください。
住所がわかれば出動要請してくださいます。
GPSもあるのですが口頭の方が速いのです。
今回は急でしたのでこれぐらいしか内容はまとめる事ができませんでした。
もう少しお役立て頂ける内容も今後発信させて頂きます。
それでは失礼致します。
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