身体を動かすの、大事。

こんにちは。

台風の影響なのかここのところ雨ばかり。
なんだか今年は降りだすとしばらく雨が続くことが多いです。
ただでさえ色々な制限があって気が滅入るのに。

そんな時に、短時間でも体を動かすといい気分転換になりますね。

つくみん公園に行ってみたらマダムたちが音楽に合わせて
体操していました。
適度な距離を取りつつ、マスク着用。
つくみん公園はとても広いので皆さん楽しそうに
のびのびと体操されてました。
芝生も気持ちいいのです。

うまく気分を変えてすごしましょう！