６月の振り返り〜なかなかいい感じ！と自分を褒めてみよう

おはようございます。
２日経ちましたが

今日は【６月の振り返り】を。

６月もなかなか盛りだくさんでした。

お高いホテルランチにコンサートを２回ほど。

ひとり時間が好きと言いつつも
夏の風物詩になっているコンサートは
この夏も無事に乗り越えられるよう、
願掛けイベントになっています。

また５月に続いて坐禅に行けたり…
振り返ると意外とアクティブですね。

インドアとしては
⚫︎Kindleをはじめた
⚫︎外食の代わりに創作を楽しむ料理をした
などもありました。

新しいことをおもしろがって
ワクワクすることがあるとポジティブにいられます。

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こんなふうに記憶と擦り合わせられるのもnoteの良いところだと思います。

あー、そうだった！と
その時の気持ちを記事にしておくことで
振り返ってみて、今に繋げることを実感できます。

また半ばには
『3500回目のスキ』もいただきました。
たくさん方に見てもらって、
スキまでいただけて…ほんとにありがたいこと。

そして…初めて有料記事を書いてみたところ、
お買い上げ、さらにはコメントまでいただきました🥹♡
とても嬉しかったです！
ありがとうございます！

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６月は特に梅雨どきということもあり
呼吸を意識してみました。

カラダとココロは密接
ココロを整えてカラダの調子を維持するためにも
坐禅で習ったように呼吸を深くして
頭を空っぽにするとこを毎日取り入れてみると
気の持ちよう？
なんだか調子が良いように感じます。

いよいよ夏本番の７月も始まりました、
暑さに負けず今月も楽しみましょ！

今日一日も良い日になりますように🍀