明日から仕切り直し

　今日も朝から頭痛で薬を飲んだのに夕方まで治まらず。今もなんだか頭がどんより重い感じ。10月最後の日がこんな感じで残念。来月はきっといい月にしよう。

　先週調子を崩してからずっと体が重く頭がすっきりしない。良くない病気に罹っているのだろうか。後厄の最後に大病発覚っていうオチかな。まだ、ワクチンの副反応を疑ってるけど、ちょっと調子が戻ったと思ったらお酒飲んだり、きつい運動したりした自分が悪いですよね。明日から11月といういい区切りなので、早寝早起き、適度な運動、健康的な食事を目指したいと思います。今日はこれからハロウィンパーティらしいけど、ノンアルコールでいきます。

　そんな感じで今日の活動はお昼過ぎから起き出して、昨日からばあばのとこに泊まっていた次男を迎えに。それから帰って選挙行って軽く運動して。カレー食べて。今これを書きながらドーナツ食べてる。薄い一日。

　ばあばのとこから家に戻るにはちょっと大きめの川を渡るんだけど、そこにかかる橋からの風景がいつも素晴らしい（今日の扉の写真）。その風景と川風に慰められながら、家に着くとちょっと気分もよくなった。更に運動を次男と一緒にやってみた。痩せたいんだって。小学校4年生。好きな子でもできたかな。理由を聞いてみたら、「速く走りたいから」だって。なぜ速く走りたいのかは分からないけど、これから毎日の運動をきっかけにして、父子の関係を再構築できれば、いいかな。11月はいろいろ立て直しの月になりそう。なればいいな。では、おやすみなさい。