【春のカラダサポートに！薬膳腸活cooking】

春分よりスタートしました、
発酵ホリスティックフード講座9期♪
本当にステキな女性ばかりで、胸がいっぱいです。

3月の薬膳腸活のクラスでは
『塩麹と甘酒で春のデトックスcooking』
レッスン開催致しました！

春はデトックスの時期。
さらに、肝がフル稼働し、
体の中の血が不足することで
栄養が十分にいきわたらない
「血虚（けっきょ）」の症状も出ます。

そこで・・・

・春の体調をサポートできる！
・簡単ですぐ作りたくなる
・美味しくて又リピートしたくなる

そんな三拍子揃った
スペシャルメニュー♪

身体に軽く、
消化に良いレシピを
美味しくて、簡単！！と
リピートしていただける事で

結果、春に起きやすいトラブル
・目の乾燥や疲れ
・肩凝りや頭痛
・月経不調、更年期症状
のケアにも繋がる…

そのような、ナチュラルな流れで
講座生さまを
応援させていただいています♪

腸活を意識しながら、
心もカラダも整えている
前向きでステキな女性の皆さま。

ツクレポもどんどん届き
感動中です♪

楽しく生活に取り入れて下さり
私もパワー全開です！！

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