色の持つパワー

こんにちはーっ！
地球を楽しむための、1日10分活動❤️87日目です。
今日も遊びに来てくれて、ありがとうございます❤️
今日のトークと昨日1日の10分活動報告です！

色の持つパワー

色にはパワーがあります。
素肌に触れる下着に関しては、黒い色を持っていません。
黒は老けると言われているからです。
そのほかにも、離婚の相談に来る人は黒い服をきている人が圧倒的に多いのだとか。
また、生命力を持っているお花に黒やグレーはないと。

逆に赤は生命力を上げてくれる色。
生命力の塊である生まれたばかりの子を「赤ちゃん」って言いますね。
本当に日本語ってよくできてます。

美輪明宏さんが色について話しています↓

https://youtu.be/wLEFQ1YW_9o?si=tqTqsbs__uLewYAK

色のパワーを取り入れてみるの、おすすめです🎵

では、また明日ー！

〜ここからは個人的なルーティン報告です〜

地球で楽しむための、1日10分活動

この活動は、私を奮い立たせるために続けているルーティン報告です。
現在の優先順位順で記載しています！

朝ノート
・追加しました。2/10~
瞑想
・78日目です！マインドフルネス瞑想を。
朝の体操
・8分＆12分
筋トレ
・ルセラ腹筋86日目（朝・夜）

いつも読んでくれてありがとうございます❤️
みんな愛してるよー！❤️
わたしはわたしのわくわくを。
あなたはあなたのわくわくを。
大事にしよー❤️

現在の10分活動まとめ（リンク）

朝ノート
https://youtu.be/kpuO-FhoOfc?si=dyjqycpCuvC0Hhgx

朝の体操
https://youtu.be/V9_dLnoXt7s?si=1qkJ5j88WAthA8FC

https://youtu.be/16H3E_6Ww_M?si=_6siITyQJ6mAiwcA

筋トレ
https://youtu.be/UJgT78z1TIc?si=Z4A5qkIjvhk2_Wuh