2021/12/19 MIVRO練
2021年のMIVRO練最終回、朝から寒く-3℃とか。凍えながら集合場所まで向かう。今年一番の寒さ。インナーにビオレーサー、アンダーアーマーの重ね着、アーム&レッグウォーマー、ジレ、ウィンドブレーカー、バラクラバ、ネックゲイターにて参戦。貼り付けるマグマ(カイロ)も。
朝5時45分に家を出る。橋本を超えてから一段と寒い。集合場所ではかなり寒かった。多分マイナス。そうこうしてるうちにみんな集合、今日は11名。今日は寒いので三増とのことで、三増セブンに移動。ここで班わけ。今日も1班、大佐、監視官、超合金、私。約10ヶ月ぶりの三増周回。適当な時間差でスタート。相変わらず空回りオジは一人で飛び出して行ったようだ。
さて、スタート後、ローテ順は超合金、私、監視官、大佐。例の如く、監視官の引きが強い。生物としての別物感剥き出し、野生の引き。パワーの問題だけでなく、ナチュラルにインターバルかかるので普通に走りづらい。ローテが一巡して、ニッセーデリカへの登坂へ。先頭班何故か監視官。まず、入りが強い。360Wとか。5.5倍で入り、5倍に落ちたかと思いきや、6倍オーバーで走り出す。マジで暴れ馬。ScottからBOMAに乗り換えろよと心の中で毒づきつつ、なんとかついていく。一回下って三増トンネルへの登坂も5倍は切らない感じ。斜度上がるとパワー上がる、監視官のテンションに連動するシステムが地獄。辛くもついていくとトンネルからは一気に2倍とか、下がりすぎる。ペースが極端で脚にクル。そのまま4人で下り、高田橋を越えてコンテナ前の登り。おもむろにに6倍オーバーで踏み出す。たまらず切れそうだから抑えてくれと怒号を上げたらそれなりに下がった。マジで監視官が前に出るとローテにならない。大佐に変わってなんとかペースが落ち着いた。監視官だけ異常に引きが強くてローテか回せず、大佐が監視官に一本引きさせる。超合金も私も黙認。そのまま二周目に入り、なんとニッセーデリカの登坂まで監視官に前引かせた。ほぼ半周。しかも、登坂で下がらない、5.5倍キープとか。ニッセークライムのゴール直前で超合金に「俺切れるわ、先行って」と促すとなんと超合金も大佐も「俺も」って。失笑。それを聞いた監視官は流石に抑えてくれたが三増クライムでまた上がる。ただ、三増クライムは終わりが見えているし斜度がそんなにでもないのでみんなで頑張れた。さて、トンネルからのダウンヒル。それまでのペースアップがウソのようにパワー下がる。この辺のペースコントロールがヘタクソすぎるのに強すぎて困る。強さが正義の我がチームにおいて、強者に意見できるのは超合金のみだが、放任主義なのだ。
さて、高田橋に向かう下りで大佐が「平坦で仕掛けるから監視官に追わせてついてこい」と私に耳打ち。オッケー👌とサイン出して高田橋へ。どこで大佐が仕掛けるんだろ?と様子見つつコンテナの登坂。ここは一周目よりも緩む。理由は不明。監視官のテンションか。そのまま下に入り、ここで仕掛けるんか?と思ってたらそうでもないので、仕方なくローテ変わって先頭に出る。5倍キープで回してローテ一巡したころ、ちょっとした下りで大佐が仕掛ける!監視官に先行かせて瞬間9倍くらいで踏むもすぐに踏みやめ、いい感じに監視官に追わせた!
超「どうしますか?」
私「監視官に追わせて後ろついてきましょう。」超「追いついた瞬間にカウンターしましょう。」
協調成立。一定距離あいて超合金と私でローテーション。5.2倍くらいキープ。
超「さすがの監視官も苦しそうですね。」
私「捕まえられそうですね」
…10分後…
私「なかなか詰められませんね。」
超「監視官も粘りますね。」
…さらに10分後…
私「三周回目に入っちゃいましたね。」
超「信号かからないとキャッチ無理ですね。」
私「あ、監視官が大佐捕まえた!ヤバい!」
超「こっちが信号に捕まっちゃいましたね。」
そのまま2人になった先頭には届かず、超合金と淡々と三増クライムを登坂。お互い、苦しそうだが二人になってローテの息があってきて走りやすい。しばらくしてると2班と3班が合流した班が見えてきた。せめてあれは捕まえたいですね、と2人で回して、ジワジワ追いつく。セメント工場前のトンネルでもう届くところには来ていたがあと少し。超合金と振り絞り、追いつき、こっそり最後尾につく。さて、超合金がどれだけ脚残してるか探りつつ、どこで仕掛けるかなぁと様子を伺うと、かなり早い段階で前の班は決着がついてるよう。レジェンド忠鉢と山本さんが先頭に。超合金がここで7倍くらいでかけて、私もすぐ後ろにつく。と、超合金か右手をすっと出して左に避けた。お、スプリントとれとの発射だ、と最後のゴールに向けて集団をゴボウ抜きしてアタマとった。順位はさておき、最後だけカッコよく決めれた。ゴール後、大佐と監視官、どっちが先着した?と聞くと大佐とのこと。走り方考えたら勝てるのに。
スタート地点のコンビニでみんな戻るの待ちながらトーク。来年早々ブルベデビューするんだ、とか、矢口さんとオジトーク。んで、先週、こっそりアームストロングに行ったことをゆかりんにズルい!と責められる。図星なんだけどさ、ごまかすためにズルくねえ!と強めにキレる。いや、ゴメンね、混ぜるな危険、さわらぬ神に祟りなし。大佐も行くとのことで、とりあえずパティで開店まで時間を潰す。パティで雑談してるとゆーやが子供2人連れてきたのでとりあえず子供に遊んで貰う。
一時間ほど子供たちにあそんでもらい、アームストロングへ。まだ開店してないのでとりあえず、大佐指導の元、みんなで8の字練。予想通り、監視官が一番ヘタッピだった。大佐は教え方上手ですぐみんな上達してた。そうこうしてアームストロング精肉店へ。私は先週もハンバーガー食べたし、パンいっぱい食べちゃったので今回はメンチカツのみに。メンチカツもしっかりお肉してて美味しかった。これで200円だからいいね。
食後、軽く談笑して帰路へ。大佐、山本さんと別れ、監視官、ゆかりんと愛宕から松が谷へ移動し8の字練。25日の東京都選手権に向けて少しでもハンドリングを。やらないよりはマシかな程度。今年はなかなか気合の入ったメンバーだからなんとかモノにしたい。