寒い朝。温かいスープ。

おはようございます。

土曜日の朝、寒いけどのんびり起きれるしあわせ。

朝ごはん何にしようかなぁーと思ってインスタ見てたら腸活レシピ発見。

お味噌汁に飽きてきてたので、今日は腸活スープにしました。

豚バラ+キャベツ+えのき+生姜を炒めてコンソメで味付け。
最後にゴマを振って完成。
簡単に出来ました。

それに雑穀ごはんに納豆。

寒い朝には温まり、美味しかったです。

寒いとサラダは食べたくないし、スープに野菜入れるとぽかぽか野菜も摂れます。

腸活レシピハマりそうです。

何より食べても罪悪感ないし、食べるほどに綺麗になりそうなレシピたち。

インスタに沢山上がってて、本とか買わなくても料理できるいい時代。

お味噌汁に飽きてきてたので、腸活レシピもプラスしてお米生活4週間目に突入です。

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今日は息子の空手の審査会。

帯の色上がるといいけど。

そんなに強くないし、好きでもなさそうだけど、3年間通って頑張っています。辞めたい時もあったけど頑張って通ってる所に成長を感じます。

がんばれー。

と母はいつも応援してます。