【体と心】今、体調不良の方へ
今日もきてくださり、スキやフォローありがとうございます😊
わたしを信じます。
わたしを愛します。
体調不良が続いています。
土用でもありますから、そういう方も多い時期かと思います。
私は、リウマチの薬を飲んでいるので、免疫力が低い状態でので、熱をだしたり、咳がひどくなる事がたまにあります。
どんな状況であれ、熱や咳で、自分の中のいらないものを出してくれるのですから、それもまた有難いです。
リウマチになる前は、風邪を引く事すらあまりなかったです。
それを得意げに自慢してた事もありました。
普段から、風邪をひいたり、熱を出したりできればリウマチにはならなかったのかもしれません。
整体の第一人者の野口晴哉さんて方がいますが、その方の風邪の効用という本が好きで、風邪を自分の体を通過させることで、風邪を引く前より、体が整うという原理ですね。
起きる事は、すべて必然であり、受け入れるという考えですね。
特に体は私たちにとって大切な乗り物ですね。
どんなにいいアイデアがあっても体が動いてくれなかったら、何も出来ないのですから。
体の活性化ですね。
私たちの体は、悪いものを食べれば吐いたり、下痢をしたりして、異物を体から排除する働きを持っています。
その機能が衰えると、体は鈍くなります。
それは体のエネルギーと関連してるのかと思います。
それが我慢しすぎなんですね。
私たちは、子どもの頃から、我慢してきたのです。
そうしたらほめてもらえたから。
いい子にしていれば、親の愛をもらえたから。
そうやって我慢ばかりしてたら、喜びが感じられなくなります。
何が楽しいのか、何が好きなのか？がわからなくなります。
自分から湧いてくる好き嫌いをちゃんと受け入れてあげたいですね。
それを行動にうつすかうつさないか、よりままず、そう思っている自分に気づいてあげる事ですね。
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