2/16 最近日記

ピラティスに通い始めた！

自分の身体に意識を向ける、ってどゆこと？思っていたけどやってみると理解する。

そして自分の身体に意識を向けると他のことが考えられなくなるのだ。

そういう時間を普段取らないからなのか、とても楽しく感じるし集中できるの良い…！

完全にマイブームになって、週3くらいで通ってる。いい調子👌

最近のブームはピラティスとセルフジェルネイルです。

って言いたいんだけど言う機会が無くて困ってます。

---

今の家に住んでもう丸2年になる…！