負荷1.5倍

皆さま
おはようございます

台風の影響は大丈夫でしょうか？

私はラッキー？なことに
パート先が臨時休業になりシフトがなくなりました

2日連続でちゃんと働けるかなっ
ドキドキドキドキドキドキ。。。。。

と不安でいっぱいだったので安心も安心です

体はめっちゃくちゃ重いですが
意外に心は元気で過ごしております

負荷1.5〜2倍に感じるので
自重トレーニングでもしようかと思ってます

少しでもカロリー消費になりますように

お読み下さり、ありがとうございました

皆さまもお気を付けて本日はお過ごし下さい

ではまた！