令和4年11月7日、立冬ですか。
ジャンパーは今日から厚めのにしようかな、と思いつつ、昨日までの薄めので出ました。日照時間が少なくなると気持ちが落ちて仕方がないです。トリプトファンを含む食品を努めて採るようにしてるのですが🙂。今日は一通り拝読した飯田史彦先生の著作の1冊を、再読。何度でも読めばいいと思っています。 ジャンパーは今日から厚めのにしようかな、と思いつつ、昨日までの薄めので出ました。日照時間が少なくなると気持ちが落ちて仕方がないです。トリプトファンを含む食品を努めて採るようにしてるのですが🙂。今日は一通り拝読した飯田史彦先生の著作の1冊を、再読。何度でも読めばいいと思っています。