取りあえず、外に出てみる。
具合悪くて、横になっていても息苦しいのなら、とにかく無理やりにでも外に出て、歩いてみる。この状態をどう改善するか、色々お試し中です。今は諸々の条件が全部のし掛かってる感じで、何をしてもしんどいのですが、どうせ良くなるのさ、と思ってやり過ごそうと思います。 具合悪くて、横になっていても息苦しいのなら、とにかく無理やりにでも外に出て、歩いてみる。この状態をどう改善するか、色々お試し中です。今は諸々の条件が全部のし掛かってる感じで、何をしてもしんどいのですが、どうせ良くなるのさ、と思ってやり過ごそうと思います。