最近、雨で運動不足となり、休みの日も運動をさぼりがちになっているので、朝活でサイクリングにいくことにしています。

しかし、なんか、眠い状況は変わりませんね。今日も、午前中と午後、寝てしまい、こんな時間になってしまいました。睡眠時間は、とった方がいいのですが、心配です。