怒りは
実は怒りではなくて

その奥に
何があるかよく見なきゃ

悲しみ
淋しさ
悔しさ
…

そこに気づいたら
抱きしめよう
我慢した自分や
がんばった自分を



さて、こちらもメンタルの回復に
とっても有効♪