今朝は調子が良い(*^-^*)

調子のいい日は朝から家事ができます。

ダイソンで床の汚れを取り、

ゴミ袋をガムテープで締めて

トイレ掃除に

食器を洗い

お米を炊く

このように家事をこなすことが出来ます!!(`・ω・´)

毎日淡々と家事ができるわけではないのですが、できているだけで自信になります。「今日はできた!!(・`д・´)ドヤァ」

頑張りすぎたら反動があるので、できる時・できない時は自分に相談しながら進めていきたいと思います(*´ω`*)

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HSP嫁による うつ病旦那(ASD)の観察日記
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