【ありがとうのワーク】10日目
こんにちは【ごきげん活動家】まなです。
♡10日目♡
ありがとうを感じるとき
「おかげさま」という言葉も
よく使いますよね
陰で支えてくれる存在
陰から助けてくれる存在
過去の陰(ネガティブ)な出来事
あれがあったから
今につながっている
あの陰があったから
今光を感じられる
そんな陰に
感謝する言葉が
「おかげさま」
なんですよね
この世界は
陰と陽
男と女
善と悪
なんでも２つで１セット
２つの対比で
成り立っています
どちらかがなくなれば
もう１つも消えてしまいます
イライラも
不安も
悲しみも
ネガティブは嫌だ！
感じたくない！と
気持ちを抑えつけてしまっては
楽しさも
安心も
喜びも
感じられなくなってしまいます
自分のどんな感情も
自分にとっての宝物です
嫌な気持ちになった！
でも
「おかげさまで○○できた！」と
どんどん言い換えて
経験を力に変えていってくださいね
それでは今日も
禮をして
ありがとうを３つ書いてみてください
無条件の愛と祝福をこめて
それでは今日もごきげんな１日を
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