【ありがとうのワーク】４日目
こんにちは【ごきげん活動家】まなです。
♡４日目♡
３日坊主の壁
突破しました！
おめでとうございます
毎日のメッセージを読んで
感じたことや
気づいたことがあれば
それもどんどん
書いてみてくださいね
思ったことを
書けば書くほど
知識が自分のものになっていきます
さて
毎日のなかで感謝を探して
書き込みをしていると
どんどん感謝にフォーカスできるようになる
というお話をしましたが
「今日はどうしてもありがとうなんて思えない！」
なんていう日もあると思います
そんな日はまず
自分のなかの想いを
ノートなどに思いっきり吐き出してください
とても人には言えないような
愚痴、批判、暴言などなどを
感じるままにひたすら書いてみます
スッキリするまで書いてみると
意外に嬉しいことに目がいくものです
やってみてくださいね
(注：もともと、このありがとうのワークはグループでのワークを想定して作っています)
グループでワークをすると
人の書き込みを見ることによって
そういうことにも感謝できるんだ！
と
新しい気づきも生まれます
視点が増えると
さらに感謝できることが
増えていきます
自分のために書き込むことが
人のためにもなる
自分のための行動が
他の人の幸せにつながって
知らないうちに
徳を積むことになります
そういった
「みんなの幸せ」
という
全体を俯瞰する視点をもつと
エネルギーの法則によって
さらに引き寄せが強化されます
このワークに取り組むのは
あくまでも自分のため！
ですが
そういった考え方も
頭の隅においておいてください
それでは今日も
禮をして
ありがとうを３つ書いてみてくださいね
無条件の愛と祝福をこめて
それでは今日もごきげんな１日を
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