【ありがとうのワーク】ふりかえり
こんにちは【ごきげん活動家】まなです。
♡ふりかえり♡
お疲れさまでした！
毎日の捉え方を変えて
引き寄せ力をアップする
【ありがとうのワーク】
終了です！
あらためまして
参加してくださって
本当にありがとうございました
このワークが
何か少しでも
毎日ごきげんに過ごす
きっかけになれたなら
本当に嬉しいです
さて
今日はワークをふりかえっていきましょう
1の状態から10にならないと
変化とは言えないな
と思っていると
1から2に変化したときの
1の変化を
受け取れなくなってしまいます
大きくても小さくても
１歩は１歩だし
後ろに下がってると思っても
向きを変えたら前進してたり
自分の捉え方で
同じ事実が
全く違う意味を持ちます
ほんのわずかな1の変化でも
積み重ねていけば
気づいたら10になっていたりします
どんなことを学んでも
自分の変化に気づかなければ
学んだことにはなりません
何も変化して「ない」
まだまだ自分には足り「ない」
から
ちょっとだけど
変化して「いる」
自分は意外と幸せをもらって「いる」
に
「ない」から「ある」に
思考が変わっていくと
どんどん変化を
受け取れるようになっていく
その上で
自分はどんなことに
ありがとうを感じるのか
何が満たされると
幸せにつながるのか
それに気づくと
どんどん引き寄せが
起こっていきます
というか
すでに起こっている
引き寄せに
気づくようになります
引き寄せが起こっていない人はいません
みんな電磁波を発している
存在なので
すでに引き寄せている
その事実に
気づくかどうか
ということだけなんです
どんどん幸せに
「気づいて」
「受け取る」人に
なってくださいね♡
それではふりかえりです
ふりかえりはとても大切です
自分の意識を確認するため
自分の得たものに気づくため
ぜひ書いてみてくださいね
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
①ワークの前はどうなりたいと思っていましたか？どんなことを期待していましたか？１日目に「私は○○になりました！」と宣言していたら、それを思い出してみてください
②ワーク後はどんな変化がありましたか？気づいたこと、知ってよかったことはありましたか？
③このワークを通して毎日の捉え方が変わったと思いますか？
④このワークを通して引き寄せを感じられるようになったと思いますか？
⑤このワークを通してごきげんな人になれたと思いますか？
⑥ワークのなかで、どんなことにありがとうを感じていましたか？
⑦自分のことをどんな風に思っていますか？
⑧その他感想などご自由に書いてみてください
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ぜひ
ふりかえりとともに
ご感想をお寄せくださいね
この記事のコメント欄や
こちらのフォームに書いていただけると
私宛てに届きます▼▼▼
さて
【ありがとうのワーク】は
これで終了となりますが
ワークにはまだ
続きがあります
ワークは全部で10個で
【ありがとうのワーク】は
その１つ目のワークでした
続きはそれぞれ
②女性性を開花させて
自分軸で生きられる
【喜びのワーク】
③男性性を満たして
不安を安心に変える
【ほめほめワーク】
④自分をいたわって
もっと自分が好きになる
【体のワーク】
⑤自己肯定感を上げて
願望実現を加速する
【祝福のワーク】
⑥自分のパターンを知って
当たり前に幸運になる
【ラッキーワーク】
⑦自分の価値観を知って
本当の豊かさを見つける
【お金のワーク】
⑧自由に気づき
人生を大切にできる
【時間のワーク】
⑨毎日を笑いに変えて
「今」を楽しむ
【笑いのワーク】
⑩本当の望みを知って
行動していく自分になる
【夢のワーク】
となっています
10個のワークのどれもが
自分に意識を向けて
自分と向き合い
21日間が終わったら
新しい自分と出会えるようなワークです
ゆるやかに
でも確実に
自分を変えていきます
１つのワークで
新しい思考回路を作って
意識して使うようになっても
それを
無意識で使えるようになるまでは
時間がかかります
そして
せっかくできた思考回路も
使わなければ
戻ってしまいます
10個のワークを
続けていくことで
思考回路を定着させつつ
新しい視点が増えていくことで
毎日ごきげんであるために必要な
自分を認め
現状を認め
今そのままでOKという
「ある」を感じること
自分を知り
自分の大切にしたいこと
自分の「望み」を感じること
そして
そこに自分の周波数を
合わせていくこと
これらを自然に
自分のものにしていくことができます
今は
たくさんの情報が
あふれる時代です
たくさんの情報のなかで
決断していくには
自分が何を大切にして
どう生きていきたいのか
これがわからないと
選ぶことができません
「自分はどうしたいのか？」
自分と向き合う習慣を持つことは
これからの時代に
すごく大切なことなのです
人生って
１日１日を積み重ねたものです
その１日のなかで
何をしているかが人生を作ります
人生を変えようと思うなら
習慣を変えることです
10個のワークを終える頃には
嫌なこともネタにして
笑い飛ばして
どんな経験も
無駄じゃないと思えて
自分のやりたいことも
やりたくないことも
わかるようになって
自分を好きになって
自信がついて
毎日起こることに
いちいちイライラせず
おだやかに暮らせるようになる
そんな未来が待っています
ワークを始める前とは
明らかに違う自分と
迷ったときには自分に問いかけるという
「人生の羅針盤」を
手に入れることができます
ワークを続ける方法は３つです
①noteの有料マガジンを購読する
９つのワークをそれぞれのマガジンで順次公開していきます
【ありがとうのワーク】の次の【喜びのワーク】のマガジンはこちらです▼▼▼
②有料メールレッスンを購読する
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③ワークを楽しむオンライン部活動『ごきげん部』に参加する
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部員特典もご用意しております
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【ありがとうのワーク】で
自分と向き合うおもしろさを
知ってくださったあなたなら
絶対に楽しめる内容です
ぜひ続けてやってみてくださいね
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やってみたい方には
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最後まで読んでくださって
ありがとうございました
無条件の愛と祝福をこめて
それでは今日もごきげんな１日を
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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