ごきげん部第4期・新入部員募集開始
こんにちは『ごきげん部』部長の豊沢まなです。
この度9月12日より、ごきげん部第4期の新入部員募集を始めます。
『ごきげん部』とは？
『ごきげん部』は【ありがとうのワーク】をはじめとした「毎日ごきげんな自分をつくる21日間のワーク」を楽しむための、Facebookグループを使ったオンライン部活動です。
「毎日ごきげんな自分をつくる21日間のワーク」
「自分の発した波動が世界をつくる」という宇宙の法則をもとに、21日間毎日同じ感情を発していたら現実が変わってくる、ということを体感していただくワークです。
11種類のワークがあります
①毎日の捉え方を変えて引き寄せ力をアップする
【ありがとうのワーク】
(→無料メールレッスン公開中https://resast.jp/subscribe/126573/162449)
②女性性を開花させて自分軸で生きられる
【喜びのワーク】
③男性性を満たして不安を安心に変える
【ほめほめワーク】
④自分をいたわってもっと自分が好きになる
【体のワーク】
⑤自己肯定感を上げて願望実現を加速する
【祝福のワーク】
⑥自分のパターンを知って当たり前に幸運になる
【ラッキーワーク】
⑦自分の価値観を知って本当の豊かさを見つける
【お金のワーク】
⑧自由に気づき人生を大切にできる
【時間のワーク】
⑨毎日を笑いに変えて「今」を楽しむ
【笑いのワーク】
⑩制限に気づきありのままの自分で進める
【許しのワーク】
⑪本当の望みを知って行動していく自分になる
【夢のワーク】
『ごきげん部』では、これらのワークを、繰り返し行っていきます。
ワークでは、毎日「いい気分」にフォーカスすることで、いい気分を感じる瞬間を増やしていきます。
そして、毎日コツコツ同じテーマについて書くことで、「自分」を見つけていきます。
【ありがとうのワーク】はこうして生まれました
私は、３人の男の子を育てているママで、上２人は年子です。
かつては毎日毎日イライラしていて、何年も子供をかわいいと思えない時期がありました。
「そんな日々を変えるためには、子育てを学ばなければならない！」と、実際に子育てコーチングなどを学んでみましたが、頭ではよいとわかっても「それができたら苦労しないよ、余裕がないとできないよ」と思ってばかりで、まだまだ学びが足りない、でも「結局、お金と時間がないと、学ぶこともできない」とあきらめていました。
しかしあるとき気づきました。
私は子供のトラブルのおかげで、
「人に相談することができるようになって、たくさんの出会いがあった」
「いろいろな知識や経験を得た」
「苦手なコミュニケーションに挑戦できるようになった」
そう、私はたくさんのギフトを子供からもらっていたのです。
それは初めて、子供に対して心から「ありがとう」と感じた瞬間でした。
私が学ぶのは、セミナーではなく、子供や周りの環境からだと気づいたのです。それをきっかけに、トラブルが起こっても「ここから何を学ぶんだろう？」と捉えることで、周りの出来事に一喜一憂しなくなり、「子供は自分にギフトをくれる存在なんだ」と感じたことで、だんだんと子供がかわいくなって、今では、かわいくて愛おしくてたまらない、心から尊敬する存在に変わりました。
イライラしてばかりの毎日から、ごきげんな毎日への変化。
この経験から「毎日を“ありがとう”の気持ちにフォーカスして過ごしたらどうなるんだろう？」と実験したくなって【ありがとうのワーク】が生まれました。
仲間を募って【ありがとうのワーク】を続けるうちに「じゃあ喜びにフォーカスして過ごしたらどうなるんだろう？」「自分をほめ続けたらどうなるんだろう？」そんな新しい実験を続けているうちに、どんどんワークが増えて、気づくと11個になっていました。
きれいになるのも、やりたいことをするにも、お金持ちになるのも、愛されるのも、すべては「自分を知ること」から始まります。
自分は何が好きで、何が嫌なのか。
自分の本当の望みを知って、そこに自分の周波数を合わせていくことで、どんどんなりたい自分へ変化していくのです。
ワークはそれぞれ単体でもとても楽しいものですが、続ければ続けるほど自分のことがわかってきて深みを増していきます。
自分を知ることは本当に楽しいのです。
なので、続ける場としてのオンライン部活動を作りました。
そう、
オンラインサロンでもなく、オンラインサークルでもなく、
オンライン「部活動」です。
たとえば、
バレー部に入ったからといって、部活に顔を出しているだけでは、バレーができるようにはなりません。
人にいくら教えてもらっても、自分で目的意識を持って、自分の体を動かして練習しないと、うまくはなりません。
１日だけ思いっきり練習しても、いきなりプロにはなれません。
自分の癖を知って、自分の良さを知って、自分を活かすプレーができるように、コツコツ練習することが必要です。
サークルのように、気が向いたときだけ集まって楽しむのも、それはそれで楽しいのですが、部活には、目的をもってコツコツと継続して取り組むからこその、深い楽しさがあります。
そして、楽しいからこそ、ずっとずっと続けていけます。
同じように『ごきげん部』では、ワークを毎日コツコツやります。ボディメイクをするように、メンタルメイクをしていきます。
とても地味で地道な作業です。
部員ちゃんに「想像以上に部活動だった！」と言わしめるほど、ときには、100本レシーブのような内観もあります。
自分の知らなかった一面を発見したり、怖さと向き合ったり、見たくない部分を見ることもあります。
でも、そこがおもしろいポイント。
自分の中の陰陽どちらも観ることを通して、ありのままの自分を発見していきます。
自分の心地よさは、日々変わっていくものです。
同じワークでも、その時の自分の状態で受け取るもの、自分から発するものが変わってくるので、自分を知る作業は、毎日新鮮でずっと楽しめます。
継続する部員ちゃんが多いのもごきげん部の特徴です。
ごきげん部に入ると趣味が「自分」になります。
自分を観察し、自分をおもしろがる楽しさをぜひ知ってください。
あなたの長く楽しめる趣味の１つに、ごきげん部も入れてもらえたら嬉しいです。
自分を探求したい！という方と、一緒に活動していきたいと思っております。
私はごきげん部の部長として存在しますが、あくまでもごきげん部のトレーナーとして指導するだけで、実際に行動するのはご自身です。
私がごきげんになる方法を教える部活ではありません。
主役はあくまでも、ワークをする部員のみなさんです。
▼部員ちゃんのご感想。(動画も音楽も部員が作ってくれました)
『ごきげん部』がどんなところか、ちょっとわかっていただけたでしょうか？
というわけで、
私と一緒にごきげん部を楽しんでくださる部員の方を募集します！
自分をもっと知りたい
新しい気づきを得るのが好き
自分だけじゃなくて、自分の周りの人のごきげんも創っていきたい
そして最低でも、11個のワークが1周する11ヶ月以上、長く続ける意志のある方が入部の条件です。
長い期間のなかで、体調もメンタルも、もちろん波があります。
仕事やお家のことが大変で、参加できないことがあるかもしれない。
苦手なワークがあるかもしれない。
でも、そのなかでも「積極的に続けたい！」「続けた先の自分を見てみたい！」と思ってくださる方に入っていただきたい。
幽霊部員はお断りです。
【ありがとうのワーク】はnoteでも無料で全公開しています。どんな雰囲気か、よかったら見てみてくださいね。
「ちょっと体験してみたいな」という方には、【ありがとうのワーク】の無料メールレッスンをご用意しておりますので、そちらをお楽しみください。
▼こちらからどうぞ▼
オンライン部活動「ごきげん部」詳細
部費（月会費）は自由料金制です。(初月のみ3300円)
自由料金制なのは、毎月自分の富に向き合ってほしいから、そしてお金を「やる理由」にも「やめる理由」にもしてほしくないからです。
自分の富に向き合う
「ごきげん部」という環境のなかには、ワークだけではなく、自分を深掘りしていく内観サポート、たくさんのブログ資料、体のヒーリング、特典セッション、セッション割引、ごきげん部会、部員同士の出会いや交流など、いろいろな富があります。
そこから、意識や生活の変化、自分の将来、周りの人に与える影響など、自分はどんな富を受け取って、この先にどんな富を生みだしていくのかを感じてください。
また、あなたの部費は、豊沢まなのさらなる探求や挑戦、心地よさの源泉となって、そこで得た学びや感覚は、ごきげん部をはじめとした私の周りのたくさんの方へ還元されていきます。
あなたの部費から、たくさんの富が生まれて、たくさんの人につながって、さらなる富が生まれていくのです。
自分が「富を受け取る側」だけではなく「富を与える側」でもあるという意識を持って、自分から始まる富の循環を想像しながら部費の金額を決めてみてください。
あなたの部費は、たくさんの富を生み出します。
そして、それだけの富を生み出した自分を認めてください。
「与える」という意識は「ある」からこそ生まれるもの。
与えることで「ある」感覚を自分に落とし込むという意図もあります。
毎月、自分の富、自分から生まれる富を感じて、実際にその富を動かすことも、ごきげん部のワークの１つとしてお考えください。
あなたがごきげん部の活動に、価値を認めてくださって、富を与えてくださることで、私はこの価値あるお仕事をやり続けることができます。
お金を「やる理由」にも「やめる理由」にもしない
ごきげん部は「高いお金を払ったから頑張る」のでもなく「お金が続かないからやめる」のでもなく、ただ「やりたいからやる」という意識で参加してほしいのです。
私が「やってください」とお願いするものではないし、やりたくないのに無理に参加するものでもありません。
自分のために自分で参加すると決めて、自分でやると決めた。
その「自分で決めた」という意識がないと、続かないし変化しません。
長く続けていくからこそ、ご自身の心地よい金額で、さらに「なぜその金額にするのか？」受け取る富や、その金額を選ぶ自分、そのお金に乗せる気持ち、そのお金が与える富などに、毎回向き合って感じていただきたいのです。
「１円以上の自由料金」とはいえ、私自身はこのごきげん部に、私の最新の状態と最大限のエネルギーを注いで、部員の人生を変える一生物の体験をしていただくことを意図して活動しています。
実際に、継続した部員ちゃんの人生はどんどん変化しています。
ごきげん部での11ヶ月は、生涯価値に換算すると、数百万円の価値はあると自負しております。
なので、安易な気持ちでは参加しないでください。
私はごきげん部では、いただくお金という「見える富」以上に、参加してくださる姿勢などの「見えない富」を大切にしています。
自分を知ることを一緒に楽しんでくださること。
それが私にとって、なによりの富なのです。
部員特典
「ごきげん部」では、毎月ワークをしていく他にも、たくさんの特典をご用意しています。
私の趣味につきあって、一緒に楽しんでくださる仲間を最大限にえこひいきしています。
《特典①》
「毎日ごきげん【ありがとうのワーク】日めくりカレンダー」をプレゼント(1500円相当)※先着6名様
１つ目のワークである【ありがとうのワーク】を、日めくりカレンダーにしました。
こちら在庫わずかのため“先着6名様”までの特典とさせていただきます。(追加製作はしないので、これが最後の機会となります)
《特典②》
月１回ごきげん部会開催
これまでは「星読みの会」「自撮りの会」「シンクロマネーシェア会」「美姿勢の会」「風水の会」「腸活の会」など、素敵な部員ちゃんたちのおかげで、毎回有料級のセミナーを開催してきました。
日頃自分に向き合っている仲間と交流する機会です。
自由参加で、当日参加できなくても、グループページでアーカイブが見られます。
《特典③》
30分セッション無料プレゼント(6600円相当)
部員の期間中、お好きなタイミングで、豊沢まなの30分セッションを無料で受けていただけます。
《特典④》
体のヒーリング無制限プレゼント
「なんだか今日疲れちゃったな」
「風邪気味だな」
「腰が痛いよー」
なんてときに、連絡をいただけたら、その場ですぐにエネルギーを送ります。
体へのヒーリングは、一般には出していない裏メニューのサービスです。
心のごきげんは体のごきげんがあってこそ。
なので、部員の方には特別に利用していただいております。
《特典⑤》
セッション料金半額
心のヒーリングセッションも、部員でいる期間中はずっと、通常価格の半額で受けられます。
ワークを長く続けていると、調子のいいときも悪いときもあります。
ワークのなかでもサポートしていきますが、エネルギーの後押しを必要とされる場合には、セッションをお得に受けられるようにしました。
《特典⑥》
ごきげん部合宿＠北海道（8月開催予定、開催費別途）
北海道のゆったりとした大自然のなか、自分らしくのびのびとエネルギーチャージする合宿です。ご家族ご一緒にどうぞ。
以上、
毎月のワークに加えて、これらの６つの特典をご用意しております。
この内容を月々１円以上の自由料金制で、受け取っていただけます。
初回だけは一律3300円いただきますが、その後はお任せの自由料金です。100円でも1000円でも10000円でも100000円でも、毎月毎月ご自身が感じた価値を、お支払いいただく形です。
毎月○円！とご自身で定額を決められてもいいし、金額はお任せします。
私はいただいたお気持ちを、真摯に受け止めます。
もちろん金額を公表することもありませんので、私との１対１の真剣なやりとりを、お楽しみいただければ幸いです。
『ごきげん部』4期は2022年9月26日から始動します。
募集期間は9月12日〜26日の2週間限定です。
1年に1度だけの新入部員募集です。
ごきげんな毎日を、一緒に楽しんでくださる方のお申込みをお待ちしております。
ごきげん部4期、新入部員の申し込みはこちらから。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/25902630010482
大切なお知らせ
まずはツクツクにご登録ください
ショッピングモール「ツクツク!!」のご利用が初めての方は、まずはツクツクに登録してからのお申し込みとなります。
ご登録後にあらためてこちらからお申し込みくださいませ。
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/25902630010482
Facebookグループを利用します
ごきげん部はFacebookグループを利用して活動します。
参加される場合はFacebookのご登録をお願いいたします。
ご一緒できることを楽しみにしております。
豊沢まな自己紹介
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