【ありがとうのワーク】17日目
こんにちは【ごきげん活動家】まなです。
♡17日目♡
「ありがとう」は
何かを受け取ったときに
湧いてくる感情です
この
「受け取る」
っていうことが
とっても大事です
人からほめられたときに
「いやいやそんなことないです！」
って否定するのは
素敵な自分という事実を
受け取っていないってことだし
プレゼントをもらったときに
「すぐに何かお返ししなきゃ！」
と焦るのは
相手の気持ちや豊かさを
受け取っていないってことだし
「自信がついてから、納得してからじゃないと動けない」のは
変化する自分や環境を
受け取れないってことです
自分の理解できることしか
受け取らないようにしてたら
今以上のものは受け取れないんです
ごきげんに生きたいと思ったら
「ネガティブ感情なんて悪いものだから感じたくない」と
思うかもしれないけど
そんなことはなくて
ネガティブ感情も
ポジティブ感情も
どちらもあるから
コントラストで
お互いが引き立つ
ポジティブも
ネガティブも
まるごとそのままの自分を
ありがとうと受け取って
そのままを
味わって愛でていくことが
豊かさにつながっていきます
それでは今日も
禮をして
ありがとうを３つ書いてみてください
無条件の愛と祝福をこめて
それでは今日もごきげんな１日を
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