あと９６日

朝ラン…30分🏃

朝ごはん

仕事

昼ごはん

午後ラン…30分🏃

息子とバドミントン🏸

晩ごはん…焼き肉、サラダ🥗、ご飯🍚

メモ
・しっかり食べた!!