寝違えたのでネックウォーマーをつけて仕事してます

↑
写真は車にコーヒーかすを置いて、消臭しているところ。朝、ドアを開けたときの独特のにおいがなくなった！4日目の今日はコーヒーの香りはしないが、消臭効果はまだある。

昨日、首を寝違えたみたい。
これは、首をぐるぐる回すストレッチを激しくやりすぎたからだ。
そして、今朝さらに悪化…自業自得。

湿布を貼って、なかなか出番のなかったシルクのブルーのネックウォーマーをして出勤した。
食べ過ぎの毒出しなんだろうなあと思いながらも、朝から納豆ご飯に昨夜のカレーを混ぜて食べた。お味噌汁がとても甘くて美味しくて、長ネギがいい仕事をしているんだわ。
朝ごはんは美味しい。

首は右側が痛い。右を向けないので、常に少し首が左を向いている感じがしてる。
ネックウォーマーは湿布を隠すためにしているけど、暖かくて心地がいい。
今までは、ネックウォーマーをして出勤できなかった。ちょっと変わったことをして、人に何か言われるのが怖くて。
でも、誰も何も言ってこない……人は他人にそんなに興味がないんだなあ、って感じた。または、他人に興味を持つ余裕がないのかもしれないなあ。
そういうわたしも実は気づいても話しかけるのがめんどくさいって思う方だ。

こどものころ、なにか目新しいことをして母にいろいろ言われていたことが原因で他人の反応が気になってしまうんだろう。他人と違うことをしたいと思う反面、周りの反応が気になって、結局小さくなっていることが多かった。
もうやりたいこととは逆の努力はしなくていいな。
自意識過剰もやめていいな。
息苦しさって結構自分で作っているんだなあ。

#日記 #エッセイ #生き方 #note #わたしする #自由 #極上の日常 #訪問リハビリ #理学療法士 #ラフターヨガ #笑いヨガ #ホオポノポノ #喜びから人生を生きる