Vol.124 今度こそ朝型生活day6

おはようございます！
昨日今日と家族旅行ということで、横須賀に来ています。

海の見える部屋で、海の幸が売りの旅館・民宿という雰囲気の所ですが、昨日の夕食は最高でした。

妻が日頃は飲む機会の無いビールを飲み、子供も（普段は飲ましてもらえない）ジュースを片手に数々の料理に舌鼓を打ち、上の娘が「料理美味しくて何も話せない」と言ってくれただけで連れてきた甲斐がありました（笑）。

そんな家族旅行中ということもあり、今朝はゆっくり寝ようと思っていたのですが、5時前に目が醒めてしまいました。

腰痛と肩凝りが酷いせいか、ベッドと枕が変わると結構ダメなタイプなんですよね…

で、大事なのはここからの解釈力です。
当然思わず目が醒めて”しまった”のですから、反射的には気持ちの良いスタートとは言えないです。

が、すぐに良い面に目を向けて、
・朝型生活継続できる！
・みんなが起きるまで2時間以上もある！
・1人静かに朝活できる！

等々考えているうちに、気持ちはすっかり学びモードに切り替わりました。

結局、井上先生のライフコンパスプログラムの動画を2本見ることができ、学びもメモしつつ、ゆったりとリラックスした2時間を過ごせました。

ということで、ルーティンは異なりますが、非常に良い朝のスタートを切れたと思います！

これは心の中で思うだけでも良いのですが、アウトプットして言語化すると更に効果が増大します。書くことでそういう意識をより深く潜在意識に刻み込めるイメージです。

1年の終わりの朝をこういう形で迎えたというのは、きっと「2023年も色々想定外のことが起こるけど、良くするのか悪くするのかは自分の解釈次第だぞ」というメッセージであると捉えました。

それでは、いよいよ2022年も最後の1日となりましたが、本日も最幸の一日にしましょう♪