BEP療法｜7日目🌱

みなさん、おはようございます！

いかがお過ごしでしょうか？

僕はBEP療養８日目の朝を迎えました。

感想としては昨日、おとといは休薬期間であったことから、抗がん剤の影響もなく、穏やかに過ごせていました😃

そのため、今日から治療再開です↓

たまの休憩も大切ですね😊

休憩で思い出したのですが、昨日は入院して以来はじめてしっかり寝ることができました💤

理由は介助量が多い方が、移室されたことと眠剤が処方されたことが、快適な睡眠に繋がったのかもしれません…

眠剤もどの程度、頼ればいいのか、わからないところもありますが、ほどよいところで服薬せずに眠れればと思っています。

しかし、睡眠って本当に元気の源ですね👍

今日もしっかり食べて、寝て、運動できる時に
簡単な運動してと…

最後に今日はスポーツの日🏀

運動して便秘も解消していきたいものです。

今回はここまで…

今日もよろしくお願いします。