①プロテインを分量通りに溶かす ②ゼラチンを分量通りに溶かす ③ゼラチンの説明書通りの分量で①と②を混ぜる ④冷やしたら完成 簡単ですねえ…。(何気ババロア風でおいしい)
しばらく放置してました。ずばり興味がなくなってたのが1番です。笑 とりあえず文章書く練習したいなーと久々に開いてみました。笑 パスワードは案の定忘れてましたね。笑 明日は金融業界以外ではクソほどにも役立たずで名高い銀行業務検定があります。 まあ今の学習進度考えたらまず落ちないと思うのでとにかく寝坊だけは避けようと。笑 てか公式参考書がこのうっっっすい内容で3000円とかするのほんとに良い商売してるな…… ではまた。笑
お久しぶりです。生きてます。笑 夏はやっぱ仕事が忙しくて休みの日は全力で休んで、仕事の日は全力で働いてって感じなのでなかなか記事を書くにいたらず…笑 毎日なんて夢のまた夢ですね… 2回目の歯列矯正の治療へ行ってきました！下の歯は順調でワイヤーも次の段階のもの？へ交換しましたが、上は動きが悪いらしくまたもワイヤーは入れずに八重歯だけ動かして様子見… 来月は予定があり診察日に行けないので次の診察まで2ヶ月😭どんどん治療が長引いてしまいますね、まあ仕方ないんですが… あと
久しぶりに書くなあ。笑 今日は月に1回の矯正歯科への通院日でした。 コロナだったり他の歯の治療だったりで相談してからかなり経って今日やっと下顎にワイヤーが入りました。 主に歯並びが悪いのは上顎の八重歯なのですが、隣の歯と重なってしまい器具がうまくつけられないとのことで、一旦八重歯だけを移動させる作戦らしいです。なので上顎は今のところ八重歯を動かすゴムがついてるだけです。 しかしやはりゴムをつけたりワイヤーをつけだすと違和感すごいし、すでに少し痛みが…涙 これが1年〜
こんにちは。久々の更新です。なかなかまとまった時間がとれなくてまちまちの更新ですがお願いします。 実は昨日シナモンの粉を買いまして。僕はシナモンの匂いがとても好きなので、ふと入れ物の蓋を開けては匂いかいで笑ってる気持ち悪いやつです。笑 今日は特に目次とかなくダラダラとタイトル通りの内容を書いてみます。前の記事の内容と重複する部分もありますが是非読んでみてください。 東京の大学を5年がかりで卒業し、１年間地方都市で勤務したのち、現在僕は実家で暮らしながら車で30分くらいの
こんばんは。6月やけに有給使えてるな〜と思って繁忙期の8〜9月の予定見たらほぼ有給なくて今から絶望しています。笑 それでは久々ですがダイエットのときの食事を振り返ってみます。 基本は玄米・オートミール大前提として僕はかなりのバカ舌です。さらに何日も同じメニューが続いても大丈夫なタイプです。 なので僕の最初のダイエット中の食事は大体固定されていました。 朝 プロテイン1杯(100kcal)
こんばんは。更新サボりがちですね。笑 ゆっくり自分のペースでできたらと思います。 実は金融関連の端くれで働いてる身なので、たまに業界の未来とかについて考えたりするのです。 自分は考えたことをすぐ忘れてしまうタイプなので、メモも兼ねて書き留められたら。 前置として僕は個人営業・リテール側をずっと歩んでいるので法人系は実はよくわかりません。笑 今回は断りがなければすべて個人利用の場合の話をしていきます。 今の金融業界は厳しいかも個人的には「現在の」金融業界がそのまま存
すごい日にちが空いちゃいましたね。金曜にお酒がぶ飲みして、土日でストイックに調整してたら気づいたら更新忘れてました。笑 さて今日はいつもと違う話、自分がいつかしたいことについて話します。 現在僕は地元に戻ってサラリーマンをしています。大企業とかではないので全国津々浦々転勤…なんてことはないのですが将来的に近隣地方に転勤もあり得るような仕事です。 自己紹介でも書いてるように現在は実家に住んでいます。(ちょっと前に子供部屋おじさんなんて言葉が流行りましたがあれに近いですね笑
こんばんは。知り合いで元ジムでトレーナーをしてる方に自分のボディメイクの今後について相談してきました。 細マッチョ目指すならバルクアップの時期も必要とはわかりつつも…ずっとダイエットやってきた身には計画的に太るってマインドをもつのは難しいですね…がんばります。 それでは社会人編です。 ジムとの出会い新天地での勤務となりましたが、東京での一人暮らしでだいぶ勝手がわかっていた分特にホームシック等もなくすぐに一人飲みとかを満喫していました。 ある日会社関係のイベントでとある
こんばんは、ちょっと残業して帰って運動してダイエットコーラでくつろいでました。 ではデブへの道最終回大学生編です。 誘惑だらけの大学田舎者だった僕にとって東京は未知の世界でした。大学に行けば何百何千人が蠢いていて、電車に乗るにしても普通、快速、急行、特急…てなんだそりゃと。笑 そしてホームシックへ。3月末の1週間くらいはほんとに野菜ジュースとグミだけで生活してました。そしてマイナス5kgくらいいったと思います。 その後…ラーメン！飲み会！バイトの賄い！学食！ 痩
こんばんは、昔5キロで買ってしまって一向になくならないプロテインの一部を友人にわけながら雑談をしていたらこんな時間になってしまいました。 ではデブ話の高校編です。 高校時代高校生になると部活も本格化しますね。流れで続けていた卓球部は意外とガチ部活でそれはもう大変でした。 その結果… 高2の4月の身体測定 160cm 55.8kg これはまごうことなき標準体型ですね。ちょうど部活でも結果がではじめた頃で(人生で4、5回くらい全国レベルの選手を倒してますがそのうち2回が
こんにちは、仕事の休憩時間に書いてます。 本格的に痩せエピソードに入る前に僕の今までの人生の半分くらいを占めるデブ期についてお話しします。 いつ気づいた？僕がデブを自覚したのは忘れもしない小3の夏休み明けでした。 小1・小2はスポーツ万能とは言えないまでも、クラスで上位5人くらいには入る足の速さだったと思います。(小さな田舎の学校でしたがクラス選抜リレーには毎回選ばれていました) つまり痩せてました。 そんな小3の夏休み明け、秋頃にある学年
こんばんは。今日はじめたばっかりなので不慣れですが書きながら機能を確かめていこうと言うことで2本目です。 早速ですが僕は小中高大と社会人1年目ほぼほぼデブでした。(一応中高は運動部だったので部活やってた時期はぽちゃくらいでしたが…笑) 身長も小さく160そこそこなのに記憶にあるMAX体重は75kgくらいでした。1番太ってた頃はそもそも体重計に載ってなかったのでもっと重かったかもしれません。 現在は…？そして現在はというと52kgくらいです。(ダイエットに取り組んだ期間は
はじめまして、あっとむと言います。 まだギリギリ20代なので余裕だろうと思いながら登録しましたが、もう時代に置いてかれてるんだなと打ちひしがれながらの投稿です。笑 プロフィールとも被りますが ・ダイエット(不健康・真似してはいけない) ・音楽(邦ロック・懐メロ中心にオールジャンル) ・資産運用(手堅くゆったり) ・なるべく美味しいダイエットレシピ(料理とは言えない) あたりを雑に書いていけたらと思います。
