セルフストレッチ継続率爆上げの秘訣

「患者さんが自主トレしてくれないです」 昔、僕が先輩に相談した時の言葉です。 かつては僕も これで悩んでいました。 ですが、 先輩からのアドバイスや、 「なんでやらないのか？」を 考えた時にハッとしました。 「やから、やらんのか！」 と理解できました。 若手セラピストの中には これで悩んでいる方も 多いのではないでしょうか？ そこで、 今回は セルフストレッチ継続率が爆上げする秘訣 について動画を撮りました。 セルフストレッチをしてくれない原因は 3つあると考え