9／十七 木曜 日記

超久しぶりに日記を書いてる。

前書いたのが、いつかはもは探ればわかるかと思うが記憶がない。携帯が水漏れ、打爆、充電コンセントつかずなどの三重苦で全く操作ができず、充電もできず、このままでは仕事に支障が出ると思って、なんとか重たい腰を上げて修理しに行ったおかげで使えるようになったが、それから2週間ぐらいたった。

2週間ばかり、前みたいにイベントバーエデンに行ってネット民と交流したりや、スラムというコミニュティで色々議論したりせず、バイトに規則正しく毎日行って、しっかりやり、帰ったら疲れを溜め込まないようにアフターケア、睡眠をしっかりやってる。

セルフケアを意識してから、自分の生活環境が劣悪なのをだんだん感じれるようになって、不快感を感じたのをきっかけに、一気に自分の環境を整えるために、汚部屋を綺部屋に変えてる。

部屋に溜まった服や本をわけて、いらなければ捨て、溜まった埃をふく。当たり前にやるそのルーチンを繰り返して、袋10個以上を捨てることに成功して、バイト終わったら、ただ帰って寝るだけの部屋を、生活にできる部屋に徐々に変えた。

ずっと仕事や張り詰めていてばかりで、セルフケアをやってこなかったから、セルフケアを重点的にやっていこうかなと。