今日の日記 12/12 土曜日

就寝起床時間

就寝 ２３時
起床 ５時ごろ

食事

朝 すきやの朝定食 麦茶
昼 グラノーラ ほうれん草とクリームパスタ、
麦茶

夜 グラノーラボルシチ香るクリームスープパスタ
牛乳1リットル

良かったこと

仕事したこと。
自販機つかわなかったこと。
今の仕事見切りつけて、新しい仕事先でも探そうと思った。

やらかした事。

牛乳1リットル短時間で飲み干した。

明日やる事

仕事する。
早寝早起き。

今日歩いた距離歩数

消費カロリー