今日の日記 12/10(木曜日)

就寝起床時間

深夜 ３時ごろ
起床 ９時ごろ

食事

朝 弁当とお菓子(ロール一個)コーヒー
昼 母親の食事
夜 デーニズドリングバー 三十杯ほど。缶コーヒー

良かった事

プロ奢zoom勉強会聞けた。
８時.９時に4日続けて起きた事。
久しぶりに苫米地さんのオンラインセミナー聞いた事。

やらかした事

深夜３時まで夜更かしした。
夜更かししてしまった事。
川崎さんにプロ奢サロン代金カンパしなかった事。
母親に食事作ってくれたのに、しっかり感謝言わなかった事。

あしたやる事 

11月分の携帯料金支払い
読んでない呪い研のレポート読む。
土曜日の仕事の準備する。
パジャマで寝る習慣つけたいので、自分にしっくりくるパジャマを探す。

今日歩いた距離歩数

今日の消費カロリー