〜妊婦さんの体調の特徴〜

妊娠初期（0〜3ヶ月）
妊娠に気がつかない場合がある
つわりが始まる
においに敏感になる
お腹が張る
腰が重たく感じる

妊娠中期（4〜7ヶ月）
つわりがおさまる（個人差あり）
お腹が大きくなり始める
食事回数が増える
安定期に入る
貧血や手足がむくみやすくなる

妊娠後期（8〜10ヶ月）
お腹がより大きくなる
身体に負担がかかる
背中や腰が痛む
動悸や息切れが起こる

こうした体調はホルモンバランスによる気持ちの変化が起こりやすい時期です。
無理せず、楽しみを見つけたり、歯磨きも工夫しながら、ママが笑顔で赤ちゃんを迎えられますように。

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