愁う秋

秋風が心地よい今日
近くの神社に参拝してきました

22日　秋分の日
昼と夜の長さが同じになり
陰陽のエネルギーが調和する日
この日を境に来年度の運氣も
流れ始めてきます

19日〜25日　秋のお彼岸
沢山のご先祖様から繋がり
先頭を生かして頂いてる私たち

わたしは、特定の宗教に
属していない人間ですが

祈りや瞑想は日々の
日課でもあります

目を閉じると
穏やかな心の世界に
入っていけますし

暮らしの中に静かな
時間を持つことは
とっても
必要なことだなぁ
と思っています

お彼岸の時は
あちらの世界に
祈りが届きやすいそう

ほんの少しの時間
手を合わせて
感謝の祈りを
届けてみては
どうでしょう

秋は「悲」の感情が
起こりやすい時期

季節によって
あらわれやすい
感情を知ることも
養生のひとつ

草木の成長も
落ち着いてくる秋

人間の行動も
穏やかに過ごし
潤いを補って
あげることが大切

ぶどう、梨、りんご
などは潤う食材
秋の味覚を
楽しんで下さい

昨日、大好きな新栗を
ホクホクと頂き
幸せのひとときでしたっ