夕食を17時に食べるチャレンジ

2022.3.17
k「大きなニュースがあります！今日は17日、皆んな聞いてるよね！3月17日。17日から23まで、もしAmazonのホームページに行ったら、私達がトップページに出ます！私達の顔が！まだ信じてないでしょ？私もだよ。でも、本当に載ってます。」
山「本当に？スクリーンショット撮らなきゃ。トップに出るんだ。日本人全員が見るよ」
k「どの写真が出るかだよ」
山「どの写真か選んだの？」
k「全然わからない」
山「どんな風に出てくるんだろ」
k「わからない。 Podcastだからその関連だと思う」
※お気に入りのルーティンはありますか
k「私は2つある。ひとつは朝にカフェオレを飲む。エスプレッソマシンが家にあるって言ったでしょ。ある日はナッツシロップ、ある日は塩キャラメル。これを朝に飲むのが心地いいし、最高。窓を開けて。ふたつ目はジムに行くこと。また行きたいな、と思って。なぜなら私のマフィントップがひどくて。もう一回チャレンジした。ジムに行ったらマフィントップを取れるし健康にもいいし。毎日行けてないけど、ジムに行く時間を持って、体のケアをしたら、スッキリ！良かった！と、思う」
山「なるほど、甘いカフェオレを飲むと共に体の脂肪を取るんだね」
k「いいとこ突いてくるね。甘い飲み物に関しては検討しない」
山「そこに検討の余地はないわけね」
k「あと、夕飯を5時に食べる」
山「マジ？次のご飯は？」
k「11時」
山「英語で数えられないよ。」
k「9月8日からしてる（？）」
山「5時に食べてから11時まで食べないのは16時間食べない。昔したことあるけど、体にいいね」
k「デトックスになる。でも、ステーキとガーリックライス食べたり、ラーメンとスタバ食したり、沢山食べるよ。でも、これを夜の10時であろうとしてたから。。（まだ２日しかしてない？）」