1日たったの5分で始める、あなただけの睡眠革命？！

この数か月、
ある少し変化を感じています。


私がライブ配信を始めたのは、
2021年の5月ごろ。


最初に手掛けたのが
Facebookライブだったので、
ず～っと、
Facebook中心でした。


ですが、私が出会う方々
（例：眠り関連のリアルイベントなど）
は、必ずしも、
Facebookをやっている方ばかりではない、

あるいは、
そもそもSNSをやっていない、

という方もあります。


そこで、Zoomのウェビナーを
使い始めました。



使い始めたのは、今年の3月ごろ。
春の睡眠健康週間での
特別企画にて使い始め、
かれこれ、4か月ほどになります。


ここで、変化が？！


（１）１つは、
普段、Facebookではつながれない方々が
参加してくださるようになったこと、


（２）そして、もう１つは、

男性の参加が増えてきた

ことです！


それで、今後の講座やセミナーでは、

• 男性の方の悩み、

• 男性の方が解決したい課題

…にお応えするものも必要かな～
と感じ始めています。



そこで、今月は、下の2か所で、
男性向けの内容として配信してみます！

＝＝＝

（１）毎週水曜日20:00～のウェビナー（7/12以降）の新企画！

現在、
「最高の自分になるための睡眠法」を
配信中ですが、

すでにご案内の7/5（テーマ：運動のリズムと睡眠）
で、いったんシリーズは終了、

その後、次回の7/12以降は、

働き盛りの50代男性のための
寄りより睡眠を手に入れるための実践的なヒント
（↑↑↑仮称）

・・・のような感じで設定してみようと思います。


あらためてご案内しますね！


＝＝＝

（２）Be Happy LIVE Station（7月中の木曜日）

先日、対談させていただいた

1時間で一億円売れる伝わる話し方研究家の
香坂コーリー知永子さん

が運営される

「Be Happy LIVE Sation」

に登壇させていただくことになりました！


せっかくなら、ここでも、
男性向けの内容をやってみようかと思っています！
（※Facebookになりますが…）
こちらのFBグループでの配信になります↓↓↓
話す事でキラキラ輝く未来を作る会 | Facebook
（※簡単な承認制）


私の初回は7/6(木)21:00。
こちらも、詳細は追って・・・

＝＝＝


そして、明朝（7/2）の
「ゆる～い朝の"セロ活"インスタライブ」は、
日曜日恒例の？！
（←まだ2回目ですが）

特にテーマを決めずに、
ゆるゆるお散歩ライブをやります！
小畠径子 オバタミチコ(@michiko3san) | Instagram

それでは、また明日、お目にかかります！


忙しいあなたの眠りをサポートする
睡眠コーチ

小畠径子（おばたみちこ）