大切な事
おはようございます、こんにちわ、こんばんは
note久しぶりの更新になってしまいました
沢山我慢をしなきゃならない事が増えて季節も変わっていって
非常に心にも身体も余裕がなくなってます
働き者の父がコロナワクチン打ってから元気無くなり(半分鬱じゃないか？半分ボケてきたのかな？)
私も
「老い」
についていけません
母についてもやれる事が以前より減り
私がやらなくてはならぬ事がより一層増えて
私もてんてこ舞いです
第1歩に補聴器を試験的に付けるようになって
「聞こえ」
は、コミュニケーションにおいて大切で
最近は以前より聞いてもらえる事が増えて
私の心の安定に繋がってます
息子はというと新しい中学生という大きな変化する時期に
テストがあっても至ってマイペース
私の方が参ってしまう程、心配はつきません
そっと見守る以上に手がかかる息子
○○終わったの？
○○した？
言わないと全く頭には入ってなくて計画が無い
それが個性なんだけど受け入れるまでまだ時間がかかります
何故なら私だって変化についていけない
「ママ思春期」
だもの
我慢は私なりにどのように変えたらいいのだろうか…
今ふと考えたらドライブ🚗 ³₃や温泉、遊びに行く事を我慢してます
たまに爆発してしまうので
緩くゆるく！
買い物をしながら、
美味しい☕️を(安いパック)を100円程度ですが
それと共に景色を堪能する事！
コンビニでタバコをふかすこと…
更に鬱が爆発する時は
寝ます( ˇωˇ )
ガソリン高騰で我慢せざるおえない事が増えました
ストレスで苦しい(>_<)
のを昨夜実感しました
夜中に全身発疹…
せっかく睡眠薬で寝ている母にも助けを求めるのも辞めて、
自身で薬を飲み痒みで寝れなくて睡眠薬と安定剤を足して
我慢を繰り返すと遂に身体に出てきましたが
もはや何をやれば良いのか分かりません
ゆるく外湯に行けるようにしたいと思います💦
毎日我慢を我慢せずにまったりひらめきをお互いにシェアしていきましょ
