ヨツ 2023年3月22日 14:30 やっと寒さに慣れたと思ったとたんに、暖かい日が続き身体も気持ちも追い付いて行かれない。とにかくまずは、たまにはきちんとお昼ごはんを食べようと思った。選んだ物が、お腹が空いていた訳ではないのに高カロリー。高カロリーに癒やしを求めているから痩せない訳だ。 #だから太るんだよ