いろんな感情も自分を成長させてくれる宝に✨その宝をシェアすることで届くもの、届けられるもの🐲🐬🌈
自分の内側の声を聞く。。
カードの中の親子。。自分自身と、インナーチャイルドかもしれない。。自分の愛する子供、家族、友達、あなたの大切な誰かなのかもしれない。。または一期一会で出会った人なのかもしれません
その心の声を愛でもって聞いてみる。。時には難しいかもしれませんが、どういう心持ちで聞いているかという、この瞬間のあなたの気持ちが相手にも自分にも反映されていると思うんです
自分自身であれば、イライラしている状態で自分の気持ちをみようとしても、イライラの雲に隠れてしまって、さらにイライラをよんでしまうことも。。
それは相手が誰であろうとも同じなんだと思います
愛で聞く。。どういうことかと言うと、もしイライラしていたとしたら、そうなんだね。。今、あなたは自分の思いをうまく伝えられなくて受けとめられなくてそうなっているのね。。そう思うだけでも違ってくると思うんです
そう受けとめるだけで許してあげることかできたりすると思います
私は自分の親子関係から学んだことをシェアさせていただいているのですが、親からの抑圧のため、常に自分の中では消化できない何かを抱え込んでいました
つもりに積もって、常にイライラしていたり、怒りやすい性格に。。
人を攻撃してしまう性格は自分にもしっかりブーメランとなって返ってきていました 笑
もう、こんな自分を変えたい！そう思った時から、いろんな本を読んだり、動画をみたり、いろんな方のブログなどをみて変えるべく私の挑戦は続きました
そのチャレンジが少しずつ実を結び、今はイライラすることは本当になくなりました
もし、ちょっとイライラするな。。そう感じた時は、からだにいいものを食べてみたり、散歩したり、神社を参拝したりして気分を変えるようにしています
そして今のイライラは明らかに、昔の抑圧された思いを誰かに、自分に、向けていた時とは違っています
イライラというより、イラって感じたか感じないかくらい（←うまく伝えられなくてすみません 笑）
明らかに食生活や睡眠の改善を促されているのかな。。そんな感覚に変わっています
そしてそう変わるまで、人に嫌われたりもしましたし。。自分も大嫌いでした
ですが、このイライラだけではなく、不安や恐れなどの感情。。ネガティブな感情も、自分の奥にある声に気付かせてくれる宝だったんだと、今は思っています
もちろん不安な気持ちは不安をまた呼ぶのも事実だとは思います。。が、その不安な自分を否定すればするほどに、また自分を嫌いになることがやってくるんだと思うんです
まずは否定せず、どうしてそんなに不安なのかを自分の内側に聞いてみることが大事なんだと思います
そこからわかる自分自身がいると思います
何より自分自身にわかってほしくて声を聞いてくれることを待っているのかもしれません
そして不安は、恐れや不安の執着（トラウマ）からきているものなら、その声を聞いてあげて、解放してあげることが大事なんだと思います
もし、うまく解放できなくて、まだ自分の中に不安が残っていたとしても自分を責めないで抱きしめてあげてください
自分は自分の味方でいるよ！そう伝えてあげることで、例え、すっかり解放されていなくても変わってくると思います
そして、自分を認めて許して愛でもってみることができた時、はじめて周りの方の声も同じようにみることができるようになるんだと、私はですが、そう思っています
また不安は自分を時に危険から守ってくれるアンテナでもあると思うので、何を教えてくれているのか、自分の声をしっかり聞いてみることが、やはり大事なんだと思います
右のカード🐲
龍神さまは、まずはチャレンジ！！そのチャレンジは自分を幸せにするための挑戦、自分が楽しくなるチャレンジであれば、まずはやってみることが大事だと伝えてくれています
上記にも書いたような、自分が変えたいと思う心のクセ。。心のことでもいいと思いますし、またはやってみたいこと。。歌や劇、ゲームなど何でもいいのですが興味あることをやってみたり、または何もないという場合は、今日の夕飯をいつもは食べないだろうものに挑戦してみたり、いつもとは違う道を歩いてみるなどの小さなチャレンジでもいいんだと思います
龍神さまのお顔も楽しそうに笑っているようにみえてきます
いつもとは違う自分を楽しんでみる、新しい自分へのチャレンジをしてみる、違う景色を楽しんでみる。。そんなチャレンジが自分を幸せへと誘ってくれる。。そう思います
一度の人生。。せっかくなら楽しんで生きたいですよね
私がこうして自分の体験を綴っているのは、私も数十年前、誰かの言葉を命綱のように探していた頃。。ありのままの体験をシェアしていた方がいて、その投稿に励まされたことがあるからなんです
頑張れ！ももちろんありがたいんですけど、こんな辛い人生を送っているのは自分だけだ。。そう思っていた私に、そのありのままのアウトプットが他にもいろんな人がいるんだと教えてくれて、それが私の生きる力になっていったんですね
このけして明るくない投稿ですが（笑）この瞬間、地球上の誰かひとりにでも届いたなら本望ですし、私は幸せです
いつもありがとうございます✨
あなたの今日が明日が笑顔でありますように
みんなにも雪崩のごとく、たくさんの幸せが降りそそぎますように
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