【まさかのヨガとの出会い】

こんにちは✨
〜笑う門には福来る〜
りこぴんです🍅



読み始めてくださり
本当にありがとうございます🙏✨




今日は私がヨガをはじめたきっかけについてお話しします。







さぁそれはどこでどうやって？？





まさかの出会いです。

京都の鈴虫寺　

え？どゆこと？





はい、人生に悩んでいた私は一人旅に出ました。
大学4年生22才の時です。

（当時コロナ禍、大きく夢に向かっていくことを閉ざされた状況で本当にやりたいことってできないのか〜となってた）




その旅の中で願いが１つ叶うことで有名な鈴虫寺へ行きます。






面白いと噂の説法を聞きました。




マスクのせいでみんな呼吸が浅くなっている。
呼吸の大切さを説く中でヨガが出てきたのです。






その説法の終着点はこうでした。





・幸せは自分の心の内にある
・誰かのために生きなさい

↑最後に写真を撮らせてもらいました。









ハッとさせられたお話でとても心に残りました。

サントーシャ （知足）

今の自分に与えられているものに気づきそこに満足すること。

奉仕

日々周囲への感謝を込め見返りを求めず相手のために行動をすること。

ヨガを本格的に学んで後からわかりますが、ここらへんのことを伝えてくれていたのでした。

同時にヨガへの興味が高まりました。



ヨガは筋トレやストレッチの延長線上でYouTubeでやったことがあるのと体験でホットヨガをしたことがある程度。フィットネスの一貫と思っていました。




でも説法によるとなんとなく私の思ってたヨガと違うぞ？？なんかもっと人生に関わってそうだし、哲学的だし面白そう！！！！！


そして心身の健康とか美容とかボディメイクとかも好きだし！！！



もっと知りたい学びたい！！！！！！！！！





こうしてヨガを学ぼう！！






という決断に至ったのです！！！






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いくら疲れていて悩んでいるときでも
旅行など少し距離の離れたところに身を置くと
新しい発見ができたり世界が広がったりする


というのを聞いたことがあります。


まさにそんな体験でした。


行き詰まった時はちょっと旅行とまでは行かなくても少し遠くへ行くと変わるかも？



私はちょっと遠くまで歩いてみる、とかでも
最近効果を感じられています✨


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ここまで読んでくださり
ありがとうございました😊✨












☺︎今日も笑顔で過ごせますように☺︎