鳥瞰力
ストレスって主に人間関係から来るみたいですね!
簡単に言うと
コントロールできない他人を
コントロールしようと思ってしまうから
じゃあストレスを無くすために
コントロールできない他人との
接触をゼロにしようとしても
それはなかなか難しい。
では、どうするか??
僕は
余裕を持って
おーーーきな器で
人生を物凄―――く高い位置から
俯瞰して(鳥瞰して)
You are OK.
みんなが「自分の善」で動いてる。
って思うようにしています^^
自分の善は相手の悪であったり
相手の善が自分の悪であることもある
全ての行動は善であり悪である。
つまりはお互い様なんだと。
「相手の善、かつ、自分にとっての悪」
だったときは
かわせるものなら身をかわす感覚。
かわせないものなら相手の善に乗っかっちゃう。
メタモンのように柔軟に生きよう^^
どっちにしろ自分は最後はうまくいくんだから、いかにプロセスを面白がれるか^^