2025年の抱負

毎日野菜スープを飲む

野菜は投資。
シャトルシェフを使って毎日スープを仕込む。
まずは毎日、野菜スープ！

気が向いた時にサラダ。
黒酢、バルサミコ酢を活用したい。

美容

メンズ美容に手を出したい。
やることはシンプルに❶寝る前　❷出かける前　の保湿のみ。
保湿にはキャスターオイルを。DaiGoを信じる。

健康的な食と運動を心がければ、必要なことはシンプルだ。
意識的に習慣づけが必要なのは、顔の産毛剃りくらいなものかな。

美しい肉体

目指したいのはシルエットの美しさだ。
筋肉があればいいわけではない。
大事なのはバランスであり、メリハリ。

血流

酢を飲む。
風呂上がりのストレッチ。

意外なところで、ED薬を継続活用する。
これは実はいちばん実践的なアプローチ。

交友

アクティビティを増やしたい。
スポーツを始めること！
それをきっかけに新しいコミュニティに入っていきたいな。

ゴルフでもなんでもいいけど、楽しく、長く続けられるものがいい。

まとめ

２０２４年は最高の年だった。
今年はもっといい年になりそうな気がする。