松葉杖は疲れる

骨折日記その2。
整形外科から貸してもらった松葉杖。
5000円払って貸してもらって、返却時に5000円返していただける、とのこと。

職場には、仕事の特性上車椅子もあるので、必要に応じて職場では車椅子も活用。

当面の相棒。

松葉杖歩行は初めてではありますが、
今まで見たことはあったので、そのイメージでやってみて使い方も教わりとりあえずは難なく開始。

ちょっとした移動は特に支障なくできる。
ただやはり狭いところの移動とかはバランスも崩しやすいし、物を運ぶのは危険。
朝のコーヒータイムは車椅子で移動してコーヒーを入れてます。
仕事のカバンもトートバッグからショルダーバッグに変更。
斜めがけもちょっと不便にも感じるからリュックに変えることも視野に入れておく感じ。
ちょっと買うかどうかを迷ってたリュックを買っちゃおうかなー、と悪い虫が囁いているσ(^_^;)

さて本題。

松葉杖での数メートル程度の移動は、まぁ特に苦にはならないのだが、

それが何十メートル以上となってくると、腕の負担も増えてきて、
途中で休みたくもなり、
午前中の仕事で出かけてトータル200m以上歩いた時は軽く汗をかきました💦

そしてそして松葉杖歩行は腕だけじゃなく胸筋にも負荷がかかっているので、
胸筋にも疲労を感じてます。
筋肉痛にもなるかな(￣▽￣;)
ぎゅっと杖を握るので握力もあがるかも。

骨折から2日が経過し、いろいろ不便さは感じていますが、
せっかく？骨折したのだから、その不便さから見えてきたこと、気づいたことはいろいろ綴っていこうと思います。