いつも自然は大切なことを教えてくれている 〜木の葉ように手放す〜
9月も半分を過ぎましたが、
まだまだ暑いですね。
日が暮れるのが早くなってきたのを感じて、
季節が少し移ってきなたのかなと思ったり。
題名にもある通り、
自然が私たちに教えてくれていることって
たくさんあると思うんですが、
その一つの、季節の移り変わりの中で
木々が教えてくれることを書きたいなと。
木々は毎年繰り返し夏頃になると、
新緑の季節がやってきますよね。
そして、その暑さが落ち着いてくる頃になると、
色を変化させて紅葉の季節へ。
それ後は、冬に向けて葉を大地に落としていき、
また次の春がやってくるのを待ちます。
このサイクルは、
どれだけ時間がたっても変わりません。
手放すべきものを、必要なタイミングで手放す。
日が短くなり、寒い冬を越すために、
木の葉を手放すように、
人も、人生で壁にぶつかっていると感じる時、
人間関係、健康や仕事で
課題だと思うものがある時、
それを超えて前に進んでいくためには、
今の自分の制限となっているものを手放す必要があります。
それは、自分の中にある思い込みだったり、考え方、信じていること、人間関係や日頃の習慣かもしれません。
お部屋の断捨離をするように、
自分自身の内側の整理をして、
今の自分にとって、
本当は必要じゃないものを手放すことが、
私たちにとっても冬を超えて
次の春を迎えるために必要なことなんだと思います。
季節の移り変わりとともに、
木の葉が落ちる季節がやってくる前に、
ありたい自分、理想を叶えることの、
制限となっているこのがあるとしたら何なのか？
これをを手放せたら、
もっとありたい自分に近づけるだろうなと思うものは何ですか？
よければ、そんなことを考える時間をとってみてくださいね。
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ライフコーチ
Tomoka
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