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日常の中の豊かな時間やホッと癒される時間とは?


『あなたにとって
 日常の中の豊かな時間の過ごし方や
 リラックスしたり
 ほっと癒される時間はどんな時ですか?』

先日奄美大島に行ってきて、
そこで初めて行ったキャンドル作り🕯️


こんな感じの質問を
キャンドルを作る前に聴いてくださった。
(記憶が曖昧なので正確じゃないです笑)


その後も、
そんな問いが頭の片隅にありながら、


旅行から
いつもの見慣れた部屋に戻ってきて

荷物を片付けて
洗濯機を回し

着心地のいい部屋着に着替えて
いつもの柔軟剤の香りがフワッと香る。

コーヒーを飲みながら
少しぼーっとする。

この一連の全てが
すごいリラックスできて
ホッとできる時間だと感じた時に

日常の中の当たり前の
一つ一つが気付かないうちに
癒しになっているのかもって思った。


実はもうそこにあるのかも。
あることに気づいて
意識してやっているのかどうか。


今回作ったキャンドルが本当に可愛くって
じーっと眺めたくなる
そんな新しいお気に入りアイテムが部屋に加わり
さらに豊かな時間がアップグレードされていく♡


あなたにとっての
ほっと癒されるコト、時間や空間はなんですか?


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Tomoka / ライフコーチ
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