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部屋の乱れは心の乱れ

最近、色々考えてしまっており、
ふと気づくと部屋の中が何かごちゃごちゃもう

朝起きて、
朝の瞑想とヨガを終えてからお片付け。
ワンルームで、元々荷物も少ない方だから
そんなに時間がかからず

読んでいない本6冊をメルカリへ出品

古くなって着ない服 2着
履いていない靴 一足
使っていないカバン 一つ
それらは処分

本当は読んでない本まだあるけど
とりあえず今日はここまで

冬物のコートをクリーニングへ

部屋の植物の置き場をちょっと変えて
お水をあげる

お部屋に植物がいると
それだけで気持ちが上がる
新しい仲間を迎えたいなと思ったり

少し片付けただけでも
見た目がスッキリして
気持ちも軽くなる

モヤモヤしてる時こそ
お片付け

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Tomoka / ライフコーチ
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