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NLPとは

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『脳の取り扱い説明書』とも言われているNLP。NLPを学んで、気づいたこと、感じたこと、変化したことを綴っています。
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#ライフコーチング

信念の断捨離で未来は変わる!

耳で聴くのがお好みの方はこちらから👇 信念は、 私たちがこれまで生きてきた中で 色んな経験…

<ご感想>コーチングセッション ~行動するということを心の底から腑に落とせる~

今回、はじめてコーチングを受けられたクライアント様からの ご感想になります。 コーチング…

オススメしたい振り返り方法! とっても簡単で一瞬で温かい気持ちになる

一つ前の投稿で 今年の振り返りについて書いたのですが、 それに関連してもう一個 オススメし…

変化に気づけることが自信に繋がる

今年も残り数日ですが みなさんは今年の振り返りってしたりしましたか? 新年が近づくにつれ…

その一回にどれだけの想いを込めてしただろう?

今便利な時代に生きていて 欲しいものがあれば ネットでポチッとすぐ買える。 ネットで検索す…

<ご感想>コーチングセッション ~自分が本当に心から望む未来がより明確になり 心も…

耳で聴きのがお好みの方はこちらから👇 “『こうしたい!こうなりたい!』 と未来を描いてい…

『やらなきゃ、、、』が『やろう!!』に変化するヒント

耳で聴くのがお好みの方はこちらから👇 やりたい事があって、 そのために何をする必要があるのか 頭ではわかっている。 でも、それを行動に移す一歩が中々出ない。 そういうことって経験したことありませんか? 私自身も、 何度も経験しているからこそ その気持ちがとってもよくわかります。 そんな時のヒントになれば 是非参考にしてみてください! やりたい事や目標を叶えるのに 目の前にあるタスクに手をつけられないで、 ずっと後回しにしている。 あるいは、 ちょっと行動してみた

一人じゃ気づけないことも、対話することで見えてくる

普段から、自分自身と向き合うことを意識して、 『ノートに書き出し📝』や『セルフコーチング…

初めから上手くはいかない。でも、それでもいい!

何かを始めようと思っても 初めは全然うまくいかない。 子どもの頃は 初めての連続で 失敗し…

どこか満たされないと感じることないですか?

やりがいのあることをしたい! と思っていながら それが何かわからなかった。 もっと充実した…

日常の中の豊かな時間やホッと癒される時間とは?

『あなたにとって  日常の中の豊かな時間の過ごし方や  リラックスしたり  ほっと癒される…

『よーり よーり』って知ってます?

奄美大島にある @toshiyoga 先生のとっても素敵なShalaで ヨガのクラスを受けてきました🧘‍♀…

「やらなければ」→「やりたい」に変わる!

叶えたい夢があって、 そのために何をする必要があるのか 頭ではわかっている。 でも、それを…

NLPコーチとして活動をはじめたきっかけ

初めまして、全米NLP協会認定NLPコーチのTomokaと申します。 大阪出身大阪育ちの根っからの関西人です。 元々看護師として働いていました。 知らない世界を見たくて体感したくて 海外旅行に行ったり ついには海外に数年間住んだりしていました。 そんな私が2021年の夏から学んだNLP。 そのきっかけは、 「自分のことをよく知りたい」 「情熱をもってできることを見つけたい」 そんな思いからでした。 これまで、 看護師として病院で勤めていた時も 英語を使ってお仕事をし