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NLPとは

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『脳の取り扱い説明書』とも言われているNLP。NLPを学んで、気づいたこと、感じたこと、変化したことを綴っています。
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#自己受容

信念の断捨離で未来は変わる!

耳で聴くのがお好みの方はこちらから👇 信念は、 私たちがこれまで生きてきた中で 色んな経験…

変化に気づけることが自信に繋がる

今年も残り数日ですが みなさんは今年の振り返りってしたりしましたか? 新年が近づくにつれ…

その一回にどれだけの想いを込めてしただろう?

今便利な時代に生きていて 欲しいものがあれば ネットでポチッとすぐ買える。 ネットで検索す…

<ご感想>コーチングセッション ~自分が本当に心から望む未来がより明確になり 心も…

耳で聴きのがお好みの方はこちらから👇 “『こうしたい!こうなりたい!』 と未来を描いてい…

『やらなきゃ、、、』が『やろう!!』に変化するヒント

耳で聴くのがお好みの方はこちらから👇 やりたい事があって、 そのために何をする必要がある…

一人じゃ気づけないことも、対話することで見えてくる

普段から、自分自身と向き合うことを意識して、 『ノートに書き出し📝』や『セルフコーチング…

初めから上手くはいかない。でも、それでもいい!

何かを始めようと思っても 初めは全然うまくいかない。 子どもの頃は 初めての連続で 失敗してはまたやってみるを繰り返してた。 でも、 大人になるにつれて 失敗するのが怖くて かっこ悪いことしたくなくて ちゃんとしたものにしたいと思って 行動するのに 足踏みして先延ばししたり 足踏みしすぎて結局やらなかったり なんて事があったりする。 私もこのインスタの発信がすごく嫌だった。 ちゃんとした事をかかないと。 言語化が上手くない。 読んだ人にどう思われるだろう。 そんな

どこか満たされないと感じることないですか?

やりがいのあることをしたい! と思っていながら それが何かわからなかった。 もっと充実した…

日常の中の豊かな時間やホッと癒される時間とは?

『あなたにとって  日常の中の豊かな時間の過ごし方や  リラックスしたり  ほっと癒される…

『よーり よーり』って知ってます?

奄美大島にある @toshiyoga 先生のとっても素敵なShalaで ヨガのクラスを受けてきました🧘‍♀…

「やらなければ」→「やりたい」に変わる!

叶えたい夢があって、 そのために何をする必要があるのか 頭ではわかっている。 でも、それを…

NLPコーチングとは? 

コーチングってお聞きになったことはありますか?  コーチングとかNLPっていうものを 聴いた…

【夢を叶える魔法のランプ】のご案内!〜本当の幸せを望むなら、まずは【自分を知る】…

【夢を叶える魔法のランプ】のご案内です! 本当の自分を知る ワークブックを用いた 全5回の…

NLPコーチとして活動をはじめたきっかけ

初めまして、全米NLP協会認定NLPコーチのTomokaと申します。 大阪出身大阪育ちの根っからの関西人です。 元々看護師として働いていました。 知らない世界を見たくて体感したくて 海外旅行に行ったり ついには海外に数年間住んだりしていました。 そんな私が2021年の夏から学んだNLP。 そのきっかけは、 「自分のことをよく知りたい」 「情熱をもってできることを見つけたい」 そんな思いからでした。 これまで、 看護師として病院で勤めていた時も 英語を使ってお仕事をし