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ココロとカラダを整える

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全ての土台となる【ココロとカラダ】を整えるために役立つヒントを綴っています!
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2023年10月の記事一覧

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奄美大島にある @toshiyoga 先生のとっても素敵なShalaで ヨガのクラスを受けてきました🧘‍♀…

どんな視点でどんな言葉を使ってる?

先週は東京に行ってきたんですが 会いたい人たちに直接会って 話してみて 改めて感じました、…

日常の中の豊かな時間やホッと癒される時間とは?

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